十月八号早上，出晨功的时候张然发了一通脾气。他一直强调晨功必须长期坚持，风雨无阻，但国庆七天班上的学生跟脱缰野马似的，把晨功抛在了脑后，只有六个人在坚持出晨功了的，这让他相当生气。
张然平常和颜悦色的，但黑脸的时候，很吓人。以至于上课的时候，班上的学生还一个个跟见了猫的老鼠似的，目光躲闪，充满畏惧。
不过张然虽然生气，但并没有把情绪带到课堂，见学生们一个个紧张兮兮的，先让他们做了两遍木偶练习，等他们放松下来，然后才开始上课：“在戏剧影视表演中，演员塑造人物不外乎两种手段，一个是语言，另外一个就是形体动作，相较于语言技巧，形体动作更为重要。没有声音可以哑剧，没有动作那就不是演戏，而是讲故事了。因此演员演戏就离不开动作。今天我们就来做一个简单的动作练习，坐！”
说完，张然搬了一张椅子到教室中央，冲赵珂招招手，对她说道：“来，赵珂，你演坐。”
赵珂站在椅子前面，诧异的看着张然，小心问道：“张老师，坐，就是随便坐吗？”
张然点头道：“对，随便坐。”
赵珂以军人标准姿势在椅子上坐下，昂首挺胸。做完这个动作，她看了张然一眼，见张然没什么反应，就继续坐。坐了大概一分钟，她就有点不自然了，不知道该怎么办，显得非常不安，不知道这是要做什么。
张然看出了赵珂地局促，笑着道：“行了，不用演了。相信大家都看明白了，我只告诉赵珂演坐，没有告诉她其他信息，她演起来就觉得很茫然，非常的不自然。所以，我们要演好一个动作就必须明白一个概念，叫行动的三要素。什么叫行动的三要素呢？就是做什么、为什么和怎样做。就拿坐这个动作来说，‘做什么’就是坐在凳子上；‘为什么’就是你为什么要坐在凳子上，你得有个目的，比如看书；‘怎么做’则是‘做什么’的具体化，比如坐下看书，我就得坐下，然后翻开书看。其中‘怎么做’最关键，
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