一个时辰，再去学校上课。傍晚放学回来吃过饭后再练一个时辰才能睡觉，小寒也是如此。不过她心里想着，自己在家的时间多，中午可以再练一个时辰，笨鸟先飞嘛。
不过第一天，小寒就累趴下了。
楚昭先让他们三人扎马步：“双脚外开，与肩同宽，双手环抱胸前，手心向内，掌指相对，然后微微蹲下。气沉丹田，就是用鼻子慢慢呼吸，如果觉得两肋和腹部都有充实感觉，便做对了。”他一边讲解，一边做标准示范。
三人都照做，觉得不难。可是才扎有十多分钟，便开始腿打颤。但是谁也没叫苦，咬着牙继续坚持。
小寒嘴里不停地默念着：“唐云，打死你这个贱人。高莲莲，打死你这个贱人。林氏，打死你这个贱人……”试图分散自己的注意力。
果然有点效果，身上有里力量，腿也不那么酸了。(未完待续。)