纸在肉里面摊平。
  期间还拿起镊子调整了一下金纸角度，直到从外表上完全看不出来小腹里塞了东西为止。
  弄完后手上、地上鲜血淋漓，不知道的还以为来到了凶案现场呢！
  ……
  早上五点半，陈牧便已经醒来了。
  他现在精力旺盛，每天只需要睡个三四个小时就足够了。
  如果遇到特殊情况，三两天不睡也无所谓，照样激情满满。
  趁着陈长卿做早饭的功夫，陈牧下楼遛弯。
  来到小区前面的沿湖公园。
  大清早出来运动健身的人很多，有的大爷脖子上套个绳子，像上吊一样来回甩。
  有的大爷在单杠上像大风车一样飞旋转。
  还有的老阿姨站在太空漫步机上交替摇摆，两条腿就跟面条一样，劈叉劈2oo°以上。
  陈牧就奇怪，她那裤子咋恁结实？
  “嘿！吴老头，活着呢？”陈牧跟一个地中海大爷打招呼。
  地中海大爷黑着脸，转身便走。
  “这老头，真不懂幽默。”
  说着他朝一位遛狗阿姨笑问道：“何阿姨
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